血圧測定
血圧測定２０１５－１０－１６夜２２時２７分
上が１１４
下が７２
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定２０１５－１０－１７朝７時３０分
上が１２３
下が８７
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は雨です。
朝一で仕事先、流山まで向かいます。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す