血圧測定
血圧測定２０１５－１１－１２夜２１時５１分
上が１１７
下が７３
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定２０１５－１１－１３朝６時３６分
夜
上が１２０
下が８４
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
これから朝の散歩に行ってきます。
昨夜は野球にサッカーに
勝利で最高でした。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す