血圧測定
血圧測定2015-11-16夜22時52分
上が121
下が83
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定2015-11-17朝6時53分
上が126
下が86
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
早朝は雨が少し降っていたので、
どうかと思っていたのですが、
現在は晴天です。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す