血圧測定
血圧測定2015-12-18夜22時41分
上が111
下が70
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定2015-12-19朝7時33分
上が124
下が82
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
本日は年末の大掃除です。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す