血圧測定
血圧測定２０１５－１２－２３夜２３時０６分
上が１１９
下が８１
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定２０１５－１２－２４朝５時３８分
上が１２６
下が８６
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は雨が降っていました。
本日は自宅で仕事です。
午後には雨が止む予想ですので、
車のタイヤを交換しようと思います。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す