血圧測定
血圧測定2015-12-26夜23時14分
上が120
下が75
血圧測定2015-12-27朝6時45分
上が123
下が83
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
本日はお仕事です。
年内、忙しいですね。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す