血圧測定
血圧測定２０１５－７－２５夜２３時４６分
上が９４
下が６０
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定２０１５－７－２６朝６時４０分
上が１１０
下が７５
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝も朝から暑いです。
本日は仕事も、息子たちのサッカーもないので、ゆっくり出来ます。
高校野球、千葉県大会決勝戦を自宅で観戦予定です。
専松ｖｓ習志野。
どっちが勝っても嬉しいです。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
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