血圧測定
血圧測定２０１５－８－３０夜２２時２７分
上が１０８
下が６９
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定２０１５－８－３１朝６時１６分
上が１２４
下が８４
降圧剤、服用前の血圧測定です。
本日はくもりです。
時折、霧雨が降っています。
連日涼しい日が続いていますが、
このまま夏は終りなのですかね。
昨年の８月３１日に私は倒れました。
もう一年が経過です。
すべての皆さまに感謝！です。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す