血圧測定
血圧測定２０１５－９－１７夜２３時１６分
上が１１１
下が７６
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定２０１５－９－１８朝６時０２分
上が１１３
下が７８
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は雨です。
午後からは晴れ予想ですので、
早く晴れ間が見たいです。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す