血圧測定
血圧測定２０１５－９－３夜２２時０３分
上が１１０
下が６９
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定２０１５－９－４朝６時２６分
上が１１０
下が７５
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝はくもりです。
午後から網膜剥離の定期健診に行ってきます。
昨日はくも膜下出血、今日は網膜剥離、
忙しいですね。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
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