くも膜下出血で倒れ日々血圧管理している記録

くも膜下出血で倒れ生還しました。血圧管理が非常に大事な毎日です。

生きると決めてから

前向きな生活に変更。みなさんに感謝しております。

血圧測定2016-1-9朝6時53分

血圧測定2016-1-9朝6時53分

血圧測定


昨夜は血圧測定前に
寝てしまいました。

年末年始に録画したテレビ番組を
見ながら寝ていました。

朝は大丈夫です(笑)

血圧測定2016-1-9朝6時53分
血圧測定2016-1-9朝6時53分
上が122
下が83

降圧剤、服用前の血圧測定です。

今朝は晴れです。

本日は午前中は仕事です。

これから仕事先に向かいます。

 

私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。

運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、 これで高血圧が改善されれば 安い買い物です。 やることはストレッチのみです。

 

スポンサードリンク

« »

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA