血圧測定
血圧管理2016-10-10夜21時09分
上が117
下が76
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧管理2016-10-11朝6時16分
上が125
下が88
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
血圧測定時、愛猫はなが近くにいると、
何をしているの?的な感じで、
寄ってきます。
写真はそんな姿を撮りました。
何か分からないですね(笑)
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
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