血圧測定
血圧管理２０１６－１０－１０夜２１時０９分
上が１１７
下が７６
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧管理２０１６－１０－１１朝６時１６分
上が１２５
下が８８
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
血圧測定時、愛猫はなが近くにいると、
何をしているの？的な感じで、
寄ってきます。
写真はそんな姿を撮りました。
何か分からないですね（笑）
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す