くも膜下出血で倒れ日々血圧管理している記録

くも膜下出血で倒れ生還しました。血圧管理が非常に大事な毎日です。

生きると決めてから

前向きな生活に変更。みなさんに感謝しております。

血圧管理2016-10-19朝7時37分

血圧管理2016-10-19朝7時37分

血圧測定


血圧管理2016-10-18夜21時55分
血圧管理2016-10-18夜21時55分
上が109
下が72

ストレッチ後の血圧測定です。

血圧管理2016-10-19朝7時37分
血圧管理2016-10-19朝7時37分
上が127
下が85

降圧剤、服用前の血圧測定です。

今朝は晴れです。

本日は釣りに行く予定でしたが
中止です。

親戚がくも膜下出血で朝方、
亡くなりました。

私と同じ病気ですが、
太い動脈が破裂なんでしょう。

病院に行ったが手の施しようが
なかったそうです。

本当に悲しいです。

 

私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。

運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、 これで高血圧が改善されれば 安い買い物です。 やることはストレッチのみです。

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