血圧測定
血圧管理２０１６－１０－２７夜２１時２４分
上が１０１
下が６１
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧管理２０１６－１０－２８朝７時０２分
上が１２３
下が８５
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝はくもりです。
昼からは雨予想です。
本日は急ぎの仕事が外であり、
雨が降る前に終わりたいところです。
がんばらねば。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す