血圧測定
血圧管理２０１６－１１－１６夜２２時４６分
上が１１０
下が７０
ストレッチ後、の血圧測定です。
血圧管理２０１６－１１－１８朝７時３２分
上が１２３
下が８４
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
本日は朝一で柏に仕事で行って来て、
午後は眼科の定期健診です。
網膜剥離の方です。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す