血圧測定
血圧管理２０１６－１２－１１夜２１時４３分
上が１１７
下が７０
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧管理２０１６－１２－１２朝７時０７分
上が１２６
下が７８
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
本日は自宅でお仕事です。
年末なので忙しいですね。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す