くも膜下出血で倒れ日々血圧管理している記録

くも膜下出血で倒れ生還しました。血圧管理が非常に大事な毎日です。

生きると決めてから

前向きな生活に変更。みなさんに感謝しております。

血圧測定2016-2-19朝6時53分

血圧測定2016-2-19朝6時53分

はな2016-2-19

血圧測定


血圧測定2016-2-18夜22時16分
血圧測定2016-2-18夜22時16分
上が126
下が75

ストレッチ後の血圧測定です。

血圧測定2016-2-19朝6時53分
血圧測定2016-2-19朝6時53分
上が114
下が77

降圧剤、服用前の血圧測定です。

今朝はくもりです。

我が家の猫ちゃんも
朝から活発に動いていたせいか、
眠そうにしています。

 

私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。

運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、 これで高血圧が改善されれば 安い買い物です。 やることはストレッチのみです。

« »

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA