血圧測定
血圧測定２０１６－２－３夜２３時０６分
上が１１１
下が７２
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定２０１６－２－４朝６時５５分
上が１２９
下が８２
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
野球の清原さんの逮捕は、
ショックでした。
スーパースターですからね。
同じ１９６７年生まれとして、
高校生の時の活躍は忘れられません。
罪を償い社会復帰を期待しています。
薬物依存という強大な敵が
次のステージです。
頑張ってほしいものです。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
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