血圧測定
血圧測定2016-3-23夜23時19分
上が115
下が79
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定2016-3-24朝6時10分
上が120
下が82
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝はくもりです。
本日は寒い日ということです。
愛猫はなは、草を食べています。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
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