血圧測定
血圧測定2016-3-24夜21時32分
上が121
下が75
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定2016-3-25朝8時24分
上が126
下が85
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
さくらもちらほら咲いていました。
今年の桜祭りまで、持つのかなぁ。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す