血圧測定
血圧測定2016-4-16夜22時01分
上が118
下が74
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定2016-4-17朝7時19分
上が118
下が80
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝はくもりです。
朝から風が強いですね。
本日は日曜日ですが、
仕事で忙しいです。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す