血圧測定
血圧測定2016-4-23夜22時03分
上が102
下が69
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定2016-4-24朝8時39分
上が117
下が84
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は雨です。
朝散歩はお休みです。
本日は一日ゆっくりしています。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す