血圧測定
血圧測定２０１６－４－２７夜２３時２９分
上が１２３
下が８４
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定２０１６－４－２８朝７時０３分
上が１２４
下が８９
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は雨です。
一日雨予想ですので、
本日は自宅でお仕事です。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す