血圧測定
血圧測定２０１６－４－６夜２２時３５分
上が１０８
下が６３
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定２０１６－４－７朝８時１３分
上が１２４
下が８５
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は雨です。
愛猫はなも、ねぼすけです。
シャッター音で目を開けましたが、
そのまま寝ています（笑）
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す