血圧測定
血圧測定2016-5-1夜23時34分
上が109
下が74
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定2016-5-2朝7時55分
上が116
下が85
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝はくもりです。
連休の合間、子供たちは学校に行っています。
本日はゆっくりできるかな?
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す