血圧測定
血圧測定2016-5-8夜22時13分
上が113
下が68
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定2016-5-9朝7時55分
上が126
下が85
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
長いゴールデンウィークの人も
本日からお仕事開始ではないでしょうか。
一日一日、夏に近づいていってます。
水分補給を忘れずに!
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す