血圧測定
血圧測定2016-6-17夜23時34分
上が125
下が85
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定2016-6-18朝6時46分
上が121
下が88
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
夏日になるそうです。
朝一で仕事先に向かいますが、
本日は汗だくが確定です(笑)
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す