血圧測定
血圧測定2016-6-20夜21時56分
上が106
下が69
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定2016-6-21朝6時48分
上が126
下が87
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は雨です。
愛猫はなも、ウロウロしています。
昨日、忙しかった分、
本日はゆっくり自宅でお仕事です。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す