血圧測定
血圧測定２０１６－７－１２夜２２時３８分
上が１０９
下が７１
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定２０１６－７－１３朝６時２５分
上が１２０
下が８２
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は雨でしたが、
現在は晴れに近づいています。
予報では一日雨でした。
本日は自宅でお仕事です。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す