血圧測定
血圧測定2016-7-22夜23時08分
上が113
下が71
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定2016-7-23朝5時57分
上が123
下が80
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
天気が安定しませんね。
本日は朝一から仕事先に行きます。
朝散歩はさぼります。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す