血圧測定
血圧測定2016-8-15夜22時37分
上が103
下が68
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定2016-8-16朝6時11分
上が129
下が87
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
午後からは台風の影響で
大雨になる予想です。
午前中は仕事先に行ってきます。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す