くも膜下出血で倒れ日々血圧管理している記録

くも膜下出血で倒れ生還しました。血圧管理が非常に大事な毎日です。

生きると決めてから

前向きな生活に変更。みなさんに感謝しております。

2016-8-18

2016-8-18

血圧測定


昨晩の血圧測定はストレッチ後に、
テレビを見ていて、そのまま
寝てしまいました。

朝からです。

血圧測定2016-8-18朝6時16分
血圧測定2016-8-18朝6時16分
上が121
下が81

降圧剤、服用前の血圧測定です。

今朝は晴れです。

朝方は雨が降っていたみたいです。

それにしてもオリンピック
女子レスリング凄いです。

金メダル3個に、次に控えて
いるのは、吉田選手です。

寮母さんもテレビで紹介され、
感動が伝わってきます。

きっと苦しい時を
知っているからでしょう。

 

私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。

運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、 これで高血圧が改善されれば 安い買い物です。 やることはストレッチのみです。

スポンサードリンク

« »

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA