血圧測定
血圧測定２０１６－８－２３夜２２時２８分
上が１０３
下が６３
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定２０１６－８－２４朝７時４２分
上が１１８
下が８０
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
昼頃に雨が降りました。
天気が安定しないです。
本日は自宅でお仕事です。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す