血圧測定
血圧測定２０１６－８－２９夜２２時２０分
上が１１０
下が７１
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定２０１６－８－３０朝８時５１分
上が１２０
下が７９
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は台風です。
朝方、雨が降っていましたが、
現在（１０時頃）は止んでいます。
この先どう進むのでしょう？
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す