血圧測定
血圧管理２０１７－１－２１夜２１時０１分
上が１１４
下が７５
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧管理２０１７－１－２２朝７時１４分
上が１２５
下が８４
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
毎日、寒いですね。
本日は自宅でゆっくりしています。
体調は良好です。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す