血圧測定
血圧管理２０１７－１１－３夜２２時５６分
上が１１４
下が７３
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧管理２０１７－１１－４朝７時４９分
上が１１８
下が８４
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
朝一で仕事先に行ってきました。
連休ですが、
働いています。
午後からはデスクワークです。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す