血圧測定
血圧管理２０１７－１２－１７夜２０時３９分
上が１０８
下が６７
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧管理２０１７－１２－１８朝８時１９分
上が１２３
下が８２
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
本日は自宅でデスクワークです。
寒い日ですね。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す