くも膜下出血で倒れ日々血圧管理している記録

くも膜下出血で倒れ生還しました。血圧管理が非常に大事な毎日です。

生きると決めてから

前向きな生活に変更。みなさんに感謝しております。

血圧管理2017-2-23朝6時50分

血圧管理2017-2-23朝6時50分

はな2017-2-23

血圧測定


血圧管理2017-2-22夜22時35分
血圧管理2017-2-22夜22時35分
上が108
下が69

ストレッチ後の血圧測定です。

血圧管理2017-2-23朝6時50分
血圧管理2017-2-23朝6時50分
上が117
下が82

降圧剤、服用前の血圧測定です。

今朝は雨です。

写真は昨夜ストーブを消していたら、
寒かったらしくストーブをつけたら
温風に直当たりしている
我が家の愛猫はなです。

昨日は「にゃんこの日」でした。

 

私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。

運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、 これで高血圧が改善されれば 安い買い物です。 やることはストレッチのみです。

スポンサードリンク

« »

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA