血圧測定
血圧管理2017-5-17夜22時47分
上が107
下が68
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧管理2017-5-18朝6時15分
上が121
下が85
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
本日は自宅でお仕事です。
午後から外出しお仕事です。
仕事三昧です(笑)
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す