血圧測定
血圧管理２０１７－５－１７夜２２時４７分
上が１０７
下が６８
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧管理２０１７－５－１８朝６時１５分
上が１２１
下が８５
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
本日は自宅でお仕事です。
午後から外出しお仕事です。
仕事三昧です（笑）
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す