血圧測定
血圧管理２０１７－５－４夜２２時２５分
上が１０８
下が７２
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧管理２０１７－５－５朝６時３６分
上が１２３
下が８４
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
本日も次男のサッカー応援に行ってきました。
残念ながら負けてしまいましたが、
良い内容の試合でした。
次はがんばれ！
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す