くも膜下出血で倒れ日々血圧管理している記録

くも膜下出血で倒れ生還しました。血圧管理が非常に大事な毎日です。

生きると決めてから

前向きな生活に変更。みなさんに感謝しております。

血圧管理2017-7-13朝6時11分

血圧管理2017-7-13朝6時11分

2017-7-12

血圧測定


血圧管理2017-7-12夜22時46分
血圧管理2017-7-12夜22時46分
上が109
下が70

ストレッチ後の血圧測定です。

血圧管理2017-7-13朝6時11分
血圧管理2017-7-13朝6時11分
上が125
下が88

降圧剤、服用前の血圧測定です。

今朝は晴れです。

春に植えたズッキーニが
なかなか収穫できません。

だいぶ大きくなってきたのですが。

 

私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。

運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、 これで高血圧が改善されれば 安い買い物です。 やることはストレッチのみです。

スポンサードリンク

« »

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA