血圧測定
血圧管理2017-8-8夜21時52分
上が109
下が69
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧管理2017-8-9朝5時54分
上が119
下が84
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
車内が、めちゃくちゃ暑いです。
こちらの熱いです。
熱中症に注意ですね。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す