血圧測定
血圧管理2018-1-16夜23時52分
上が124
下が74
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧管理2018-1-17朝7時20分
上が120
下が79
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
午後からは雨予想です。
愛猫はなですが、
朝にひと暴れ(走り回っています。)
して、
疲れて写真の所で、
15時過ぎまで眠ります。
良い生活ですね(笑)
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す