血圧測定
血圧管理2018-10-1夜21時13分
上が107
下が67
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧管理2018-10-2朝5時00分
上が125
下が79
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
過ごしやすい日です。
早朝のお仕事が終わり、
午後からまた仕事先に行って
今帰ってきました。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す