血圧測定
血圧管理2018-2-11夜21時46分
上が115
下が72
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧管理2018-2-12朝8時16分
上が118
下が85
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝はくもりです。
風が強いような感じが
しました。
オリンピックも始まり
いつもは見られない競技まで
見られて良いですね。
金メダル1号は
誰が取るでしょう?
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す