血圧測定
血圧管理２０１８－２－１２夜２０時４８分
上が１１１
下が６３
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧管理２０１８－２－１３朝８時１８分
上が１２９
下が８９
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
オリンピックまだ金メダルは
ありませんが、
メダル獲得が出てきました。
がんばれ！日本！
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す