くも膜下出血で倒れ日々血圧管理している記録

くも膜下出血で倒れ生還しました。血圧管理が非常に大事な毎日です。

生きると決めてから

前向きな生活に変更。みなさんに感謝しております。

血圧管理2018-2-19朝6時57分

血圧管理2018-2-19朝6時57分

はな2018-2-19

血圧測定


血圧管理2018-2-18夜20時58分
血圧管理2018-2-18夜20時58分
上が114
下が69

ストレッチ後の血圧測定です。

血圧管理2018-2-19朝6時57分
血圧管理2018-2-19朝6時57分
上が127
下が86

降圧剤、服用前の血圧測定です。

今朝はくもりです。

作汁、オリンピックで、
2個目の金メダルがとれました。

勝利後のインタビューで、
よい時も、悪い時も、
支えてくれる人がいるから
ここまで来れました。
と答えていました。

場所・環境・状態が違えど、
このひとつですね。

ありがとうございます。
 

私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。

運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、 これで高血圧が改善されれば 安い買い物です。 やることはストレッチのみです。

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