くも膜下出血で倒れ日々血圧管理している記録

くも膜下出血で倒れ生還しました。血圧管理が非常に大事な毎日です。

生きると決めてから

前向きな生活に変更。みなさんに感謝しております。

血圧管理2018-2-26朝5時55分

血圧管理2018-2-26朝5時55分

はな2018-2-26

血圧測定


血圧管理2018-2-25夜21時55分
血圧管理2018-2-25夜21時55分
上が114
下が69

ストレッチ後の血圧測定です。

血圧管理2018-2-26朝5時55分
血圧管理2018-2-26朝5時55分
上が126
下が79

降圧剤、服用前の血圧測定です。

今朝はくもりです。

オリンピックが終わり、
私的にはいつも以上に
競技を見ていたと思います。

感動をありがとうございました。
 

私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。

運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、 これで高血圧が改善されれば 安い買い物です。 やることはストレッチのみです。

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