血圧測定
血圧管理2018-2-4夜20時58分
上が113
下が70
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧管理2018-2-5朝7時14分
上が123
下が83
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
本日は自宅でお仕事です。
写真の猫ちゃんですが、
ストーブの前でひっくり返って
寝ています(笑)
シャッター音で目が開きましたが、
それまでは閉じて寝ています。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す