血圧測定
血圧管理２０１８－５－１８夜２２時１３分
上が１１３
下が６３
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧管理２０１８－５－１９朝５時３８分
上が１２４
下が８５
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は雨からくもりでした。
午後からは晴れて暑い日でした。
写真のビールは旨かったです。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す